Kursleitung Ernährung:
Anne Ahola-Kölbl
Staatlich anerkannte Diätassistentin Zusatzausbildung Kinder

Sie wollen dauerhaft und gesund abnehmen ? Dann starten Sie mit uns bei Pfundig. Dies ist eine Kombination aus einem speziellen regelmäßigen Bewegungsangebot und dem Ziel einer ausgewogenen Ernährung. Sie lernen Ihr Essverhalten genau kennen, um es schrittweise zu verändern. Im Bewegungsprogramm werden unter ständiger Kontrolle der Herzfrequenz Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert. Theorie und Praxis werden eng miteinander verbunden.

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