Ernährungskonzept für Kinder
Jumbo Light ist ein Programm, welches Kindern und Jugendlichen mit Essstörungen, d.h. Übergewicht und Adipositas hilft, diese alters- und entwicklungsgerecht zu bewältigen. Unser Ziel ist es, Freude an abwechslungsreichem Essen und gesundheitsförderndem Sport zu vermitteln.
Die Mitarbeiter wurden gezielt aus unterschiedlichen Bereichen ausgewählt, um interdisziplinäres Vorgehen zu ermöglichen und ganzheitliche, realistische Ziele zu erreichen. Da dies jeweils in der Gruppe erfolgt, wird sozialverträgliches Verhalten erlernt und eingeübt.
Die Kinder und Jugendlichen lernen in der Gruppe, Themen zu erarbeiten und umzusetzen. Die Gruppe ist hierbei eine sehr wichtige Komponente, denn dadurch erhalten Kinder und Jugendliche die Erfahrung mit ihren Problemen und Diskriminierungen nicht alleine zu sein. In der Gruppe mit Gleichgesinnten können sich Kinder und Jugendliche leichter öffnen und müssen sich auch im Sport nicht verstecken, da sie nicht ausgelacht und ausgegrenzt werden.
Durch gestalttherapeutische Übungen wird das psychosoziale Gefühl stabilisiert, die Selbstbehauptung gestärkt und damit das Selbstwertgefühl gesteigert.
Kinder und Jugendliche mit starkem Selbstwertgefühl und gesundem Gefühl für sich und ihren Körper müssen sich keinen Schutzpanzer mehr anessen!
Des weiteren lernen sie Freizeit kreativ zu gestalten. Durch kleine Gruppen wird ermöglicht, dass auf individuelle Fähigkeiten und Probleme eingegangen werden kann.
Ein sehr wichtiger Aspekt des Programms ist die Zusammenarbeit mit den Eltern. Eltern müssen mit gutem Beispiel vorangehen und ihre Kinder unterstützen. Die Unterstützung der Eltern bringt uns schon halb ans Ziel, an das Ziel Kindern u. Jugendlichen den Diätdruck zu nehmen und sie für genussvolles Essen und spaßmachende Bewegung zu begeistern und sie zu befähigen diese in ihren normalen Tagesablauf zu integrieren.
- Sicherung und Reduktion um 5-15% des bestehenden Körpergewichts sowie Akzeptans des eigenen Körpers.
- Heranführung an Sport und Bewegung mit Spaß ohne Wettkampfgedanken.
Die Kursgestaltung ist in 3 Blöcke eingeteilt:
Pro Block: 1 Elternabend
- Block I: Dauer 10 Wochen 9 x 1,5 Std. Ernährungsschulung / Kochen
· 9 x 1,0 Std. Sport
· 1 x Eltern/Kindkochen
· 1 x sportliche Aktivitäten mit Eltern und Kindern
- Block II und III Dauer je Block 12 Woche:
· 9 x 1,5 Std. Ernährungsschulung / Kochen
· 9 x 1,0 Std. Sport
· 1 x Eltern/Kindkochen
· 1 x sportliche Aktivitäten mit Eltern und Kindern
· 2 x 1 Std. Gestaltberatung
Nach Bedarf: Einzelberatung in Ernährungsfragen wenn sich individuelle Problematiken herauskristallisieren. Erweiterte sozialpädagogische Betreuung falls im Einzelfall nötig. (Hier entstehen noch zusätzliche Kosten)
Bei allen Kindern und Jugendlichen ist eine ärztliche Eingangsuntersuchung und ein Schlussbericht erforderlich. In Einzelfällen auch kursbegleitend.
Mittwochs Uhrzeit:
1) 6-8 Jahre: 14.00-15.30 Uhr Ernährung/ 15.30-16.30 Uhr Bewegung
2) 9-12 Jahre:14.30-15.30 Uhr Bewegung/ 15.30-17.00 Uhr Ernährung
3) 13-16 Jahre:16.30-17.30 Uhr Bewegung/ 17.30-19.00 Uhr Ernährung
Kursleitung Ernährung:
Anne Ahola-Kölbl: Stattlich anerkannte Diätassistentin für Erwachseen
Zusatzausbildung Kinder
Kursleitung Bewegung:
Steffi Wisst Kinderphysiotherapeutin
Corina Distel Physiotherapeutin
Der Kurs ist, wie bereits genannt, in drei Blöcke eingeteilt.
Dauer:
Block I: 10 Wochen
Block II, III: 12 Wochen
Kosten:
Kursgebühren Block I: 120,00 €
Kursgebühren Block II und III: 140,00 €
Kontaktdaten
Vesalius
Ambulantes Therapiezentrum
Wertstraße 8
73240 Wendlingen
Telefon: +49(0) 7024 9704-0
E-Mail: info@vesalius.de
